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更新时间：2024-08-12
描述：
嘉宝果与葡萄的营养成分相比，有何区别？ 根据《中国食物成分表（2009）》，100克葡萄能够提供44千卡能量、其中含有10.3克碳水化合物、0.5克蛋白质、0.2克脂肪、0.4克膳食纤维、50微克胡萝卜素、0.7毫克维生素E、0.04毫克维生素B1、0.02毫克维生素B2、0.2毫克维生素PP、25毫克维生素C、5毫克钙、13毫克磷、104毫克钾、1.3毫克钠、8毫克镁、0.4毫克铁、0.06毫克锰、0.18毫克锌、0.2微克硒和0.09毫克铜。 此外，葡萄的果实和果皮中也含有多酚类（如单宁等）生物活性成分。 酷似葡萄的嘉宝果有哪些营养？ 与嘉宝果与葡萄相比，嘉宝果中膳食纤维和胡萝卜素的含量较高，而脂肪含量较低，矿物质含量普遍高于葡萄，包括钙、钾、钠、镁、铁、锰、锌和硒等。
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