嘉宝果的性价比如何？ 水果不仅能量较低，还含有多种维生素和矿物质，营养价值较高。水果还具有一定的健康益处，膳食摄入充足的水果能够降低心血管**、主要消化道癌症（食管癌、胃癌以及结直肠癌）的发病风险，也能降低女性成年人体重增长的风险。 《中国居民膳食指南（2016）》建议成年居民每天摄入200-350克水果。从营养成分上看，嘉宝果脂肪含量低，多种矿物质含量较高，但总体来说，嘉宝果的营养成分与葡萄及其他水果的大同小异，但价格至少要高出3-4倍，单从价格：营养比来看，葡萄等其他水果要实惠的多。 酷似葡萄的嘉宝果有哪些营养？ 当然，喜欢吃多汁、甘甜水果的，经济条件允许的愿意购买，那是自己的事。 日常生活中，推荐选择新鲜应季水果，注意变换购买种类，从而增加摄入的食物种类，以满足机体对多种营养素的需求。